分卷阅读11  二次恋情

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到自己了解的东西,李大婶突然就精神了,拉着岳辰,结合地域、天气、季节还有个人体质差异与营养所需跟岳辰讲了不少东西。

“比如说现在吧,天气又热又潮湿,你可以煮些祛湿汤,又可以煮些海带冬瓜汤,去暑气。不过不要天天喝啊,海带是凉性的,如果你家那位刚好月事来了,就不要给她煮这个了……”

岳辰听到这里有些想笑,一副忍俊不禁的模样很认真地点了点头。

李大婶又给岳辰讲了些容易上手的小菜,还跟他讲了步行街哪些肉店卖的东西比较好。最后更是拿出了手机,给他推荐了一个应用软件,说他可以跟着上面教程学。

最后岳辰买了不少菜回家,中午午休过后对着从网上找来的教程很认真地学习。他的刀工一般,对着砧板上的一大块肉骨头切了好久才从最终的“一盘散沙”中挑出能看的几块。

有时候教程注明调味料要放多少克的时候,岳辰会顿住。他对重量拿捏得不准,几经纠结之后,秉着“清淡饭菜对身体好”的道理,每味调料都放得很少。

忙活了一下午,岳辰才做好晚饭。一个下午对着教程学习,浪费了不少蔬菜,不过最开心的是,那锅汤是成功地煮出来了。

离程卓君回到家


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