然而仰卧起坐是互助类活动，得有个人压着她的脚面才好做，虽然独自也能做，但效果肯定不如有人帮忙压着进行来的好。
燕七看了眼她的鬼畜先生，这位只在旁边站着看着她就足令她浑身汗‘毛’倒竖了，请他帮忙这个念头最好到死都不要有。
然而事情的发展显然不以燕七的意志为转移，就见她的这位鬼畜先生竟然待她主动躺好后就走到她脚的方向欺身压了下来。
只是蹲下摁住脚而已，想什么呢。
平日队中新生的仰卧起坐练习，男生每组做五十个，‘女’生每组做二十个，燕七一向等同男生的量，所以也没有多问，自觉地照着五十个做起。
做着做着就觉得浑身不自在了。
平时练习都是被‘女’生摁着脚，虽说也是在用劲儿摁着，但好歹人‘女’孩子手软啊，眼下这位不但手硬，还大，还热，还有力，一只手就能把她两只脚腕给一起箍住，手上那灼热的气息透过薄薄的靴筒直接就烙上了皮肤，燕七觉得再过一会儿自己的脚腕上就能多一片被烫红的烙印。
最难受的就是这位手上劲儿实在太大，大概不好控制气力，所以燕七做了十来个之后就感觉自己的脚已经不存在了，说不定它们已经从腕骨处断掉了。
“先生，您能不能轻点儿？”燕七停下来问。
“停一下罚十个，不记得我的规矩了？”武长戈淡淡道。
“那好吧。”燕七接着做，边做边重新问他，“先……先生……您……能……能不能……轻……轻着些……”
少‘女’蠱‘惑’の呻き。
满意你所听到的吗？
“这点疼就忍受不了了？”武长戈哂笑，“日后若学骑马摔断了‘腿’，岂不要了你半条命？”
“万一……摔不着呢？”燕七觉得自己没那么倒霉。
“顶嘴罚一组。”武长戈道。
一组五十个呢。
燕七只好咬牙忍着疼，加快了起伏的速度。
一组做完，武长戈放开了燕七的脚腕，这位再鬼畜也得给人喘口气休息休息的时间。燕七果断脱掉鞋挽起‘裤’‘腿’检查脚腕，乌漆麻黑的夜‘色’下什么颜‘色’也看不出。
这要再做九组脚腕不得真断了啊？
“先生，下组我自己做就好。”燕七道。
“自己做也不是不可，”武长戈不紧不慢地道，“只是自己做的效果不如有人辅助，因而每组要多加一倍的量，你可以自行选择。”
我了个离离原上草。
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