“不是陪跑那你出来干嘛啊？闲着没事哦？”

“是师娘让我出来饶体育馆跑十圈的，不然你以为我愿意啊！”

夏千修见诗涣一个女孩子居然跑得比自己还快，心里很不服气，卯足劲跑到了她前边，别有深意的笑道:“哦～原来是被迪尔女士赶出来的啊，咱们果然是难兄难弟！”

诗涣膝盖中了一箭，气极反笑:“谁跟你难兄难弟了？咱们区别可大着哩！你这是出来减肥，而我是训练前的热身，能一样吗？”

“……”

夏千修感觉自己脆弱的小心灵受到了一万吨的伤害，更委屈了。

他大脑迅速的转动，在找法子怼回去。

可还没等他找到，诗涣就已经跑够了圈数，她躬身停下来，累得双手撑着膝盖，气喘吁吁的看着他:“我……我跑够了，你……你一个人要加油，不管怎样，等你瘦下来了依旧会是个安静的美男子，真的！”

于是他刚要怼她的话就说不出口了。

太阳终于升出了地平线，淡金色的光圈投射在地面上，诗涣站起身，嘴角慢慢的勾起，最后弯成一个灿烂得快要闪瞎人眼的笑容。

她对他伸出掌心。

当了好几年的搭档不是盖的，夏千修想都没想就默契十足的一掌拍在了上面:“知道啦！知道啦！”

不急不慢的跑远了。

诗涣擦了擦额间的汗，回到冰馆里。

迪尔女士说，她这两个星期缺少锻炼，身体太僵硬，不适合立即做高强度的训练动作，得先热完身，回来再压腿，让身体慢慢的舒展开，等它达到最佳状态时，保证不会拉伤，才能开始正式训练。

诗涣抬起一只腿，搭在高杆上，然后缓缓的侧弯腰，微使力将腿压成一字形。

有点痛，她想，这就跟学芭蕾舞时要做的基本动作一样，许久不坚持，动作就生疏了。

迪尔女士在和符念她们几个讲解编排，可她不能过去听，从某种程度上讲，她和夏千修的遭遇是一样的。

只要她基础动作没完成好，迪尔女士就绝口不提编舞的事，连简单的跳跃都不让她做，顶多只会让她做陆地练习。

迪尔女士拍了拍手:“好了，大家先照着我给你们纠正过的动作重新训练一遍，有什么问题可以单独找我谈。”

几个队员听话的散开了。

诗涣换了一条腿，继续做压腿动作。

符念有些幸灾乐祸的远远向她比了一个“你好自为之”的手势。

诗涣接收到她的目光，嘴唇动了动，无声道:“你个小浪蹄子，赶紧滚滚滚！”

迪尔女士走过来，余光轻微的瞥了一眼，诗涣就立马安分了。

“腿压好了？”

“压好了。”

迪尔女士上下打量她，好看的眉微微蹙起，语气自带半分严厉感:“那就换成贝尔曼旋转姿势。”

诗涣得令，抬高腿，用双手后拉住自己的浮足，慢慢的举高，直到超过头顶，立于头的后上方。

迪尔女士转到诗涣身前，盯着她的脸:“腿伸直了，不要弯曲。”

“好的，师娘！”

“腰背挺直，下巴抬高，不要垂头丧气。”

“是，师娘！”

诗涣照着她的指示，调整了自己的动作，然后保持着这个姿势不动。

迪尔女士向前走了两步，捏住诗涣的下巴抬高，一字一顿道:“要微笑优雅美丽才能撼动人心。”

迪尔女士肃容的表情和萧泽溢有轻微的相似，诗涣近距离的看着她的眼睛，心脏开始哔哩哔哩的狂跳。

在她怀疑自己要激动得腿软时，迪尔女士终于松开她背过身:“动作太笨拙了，不过没关系，这几个月我总会让你深刻的体验到什么叫优雅。”

一整个上午，苦逼的诗涣连冰鞋都还没摸到，就到了吃饭的时间。

她压下想要暴饮暴食的冲动，选了份量适当的简餐，和符念躲到了角落里。

若大的餐厅里，运动员们三五成群的围在一起，边聊天边吃饭。

符念特意压低声音对诗涣说:“我和几个队友已经开始学习编舞的动作，你那边进度怎么样了？”

诗涣愁眉苦脸的将符念碗里的红烧肉，夹了一块放到自己碗中，可怜兮兮的道:“哪来的进度？还停留在最基础的阶段呢，连冰鞋都没让我碰。”

符念沉思片刻，安慰她:“我觉得老师其实也并不是在针对你，她是站在编舞老师的角度为你考虑，你想啊，我们几个一直都有训练，所以不存在动作生疏的问题，倒是你，你废了差不多半个月，动作确实没有以前流畅了，还有隐隐退步的趋势，多练练也是好的。”

“我知道。”诗涣的眼神飘进了符念的的碗里，动了动筷子:“我就是看你们在冰上肆意造作，有点心痒痒，不能穿冰鞋的日子里，实在是太寂寞了！”

她长长的叹了一声，符念拍掉她作乱的手:“好好说话，别老想着偷吃我的肉