“瞧仔细了，先给你做个示范”

“首先是两腿开立，与肩同宽，两脚平行正对前方。挺胸抬头塌腰，两手前平举，目视前方，蹲下去，手放平。看清楚没有？跟着着我的动作起。”

“就这？简单！小意思看我的”我看过之后夸下海口回答，一点也不把马步放在心上。

“恩，对腿在张开一点，腰板挺直了。不错，手高一点放平了，恩就这样坚持住。我看看你小子素质咋样。”

雏田和宁次看见我开始蹲马步也投过好奇的目光，想知道我第一次能坚持多久。

刚过了十多分钟，我的双腿就开始颤抖起来，手也开始开始歪歪溜溜，都上的汗水指望下流不副刚才的嚣张，看来之前想的太简单了。

我斜眼望去刚好看见宁次投来鄙视的目光，感觉好像再说“小样，这就坚持不住了？”

而雏田却用她那水汪汪的大眼睛望着我，不行不能在雏田面前丢脸，我在火影中最喜欢的就是雏田了。于是我咬紧牙关对自己说，是男人就对自己狠一点，坚持！坚持！坚持……不住了！

一下摔倒在地面“哎呦。”此时此刻感觉四肢发麻，仿佛是两条大腿是别人家的。

“你没事吧。”雏田见我跌倒在地关心的跑过来扶我，还是我们的雏田妹子温柔，哪像另外两个冷血动物简直无动于衷，不过我也有点沮丧才这几分钟就趴下了，哎~。

就在许些自卑的时候一只强有力的大手拍在了我的肩膀上，抬头一看原来是根寺大叔。

“不要沮丧小鬼，你刚才已经表现的很不错了，从之前的动作来看你是第一次蹲马步，虽然动作不算标准但能坚持20多分钟也是不错了的，看不出你这小身板还有二两肉啊。”

听见大叔夸奖的话我傻傻的笑了，其实我并不知道能有这个成绩不单是我平时的跑步，其主要原因还是那残存在我体内那神秘的查克拉所温养**所致。

到了下午，经过休息之后大叔就让我去做俯卧撑，举重，还有击打木桩一类的。我一边重复着机械运动一边听大叔的教诲“上午的训练主要是为了锻炼你的意志力和腿力，而下午就是锻炼的你的上半身和出拳力度，虽然我不知道刚拳后面的练习，但是基础都是差不多的。在没有修炼出查克拉以前，刚拳柔拳都要锻炼**的各方面。

就这样到了下午4点30左右结束了一天的训练。真是累得我够呛，当训练结束的时候我趴在地板累的向条狗似的动都不想动，全身上下肌肉发麻，软弱无力仿佛一戳就挂。

雏田在一旁也好不到那里去，只有宁次稍微好一点不过也好不到哪里去汗流浃背，不过看得出这不是他第一次接受训练了。经过中途休息的一番了解，我才知道日向家的每一个成员，在三岁的时候就要开始进行**训练，六岁开始查克拉训练。所以5岁的宁次已经习惯这种训练了。据雏田透露宁次表现出色，已经开始练习日向家柔拳的套路了。

哎，真不愧是大家族，人比人气死人啊，人家三岁开始训练，我三岁……额我三岁貌似才穿越吧，而且穿越以后……咳咳，那个羡慕6岁就可以提取查克拉了，根寺大叔说早就说过不教我这东东，哎。算了人心不足蛇吞象，能有现在的就不错了其他的等我上忍者学校以后再说吧。面包会有的，牛奶也会有的！

根寺大叔发现我在瘫在地上了半天都赖着起不来，稍微犹豫了一下走向我走来缓缓输入自己的查克拉，我顿时感觉一股温暖划过全身那个舒服~。不一会我就能站起来看，不过肌肉还是有点发酸。

“好了，小鬼今天表现还不错今天就这样回去吧。对了，我记得你家隔壁好像就有温泉店，我建议你进去泡一泡对身体有好处。晚上就不留你吃饭了，回去吧。”说完根寺大叔不顾狂翻白眼的我毫无压力的走人了。

“小气，晚饭都舍不得请我吃，不过中午的饭还真不错，嘻嘻。”我在哪回味着中午的美味。

宁次看见根寺大叔离开后礼貌性的和打了一下招呼，无视一旁的雏田也消失了，雏田看见宁次的样子委屈的差点哭了。哎我是记得原先开始的时候宁次和雏田关系并不好，隐隐约约记得是因为宗家和分家的原因，想不到这么小都是这样了。

我看见雏田委屈的样子连忙转移她的注意力。“那个雏田妹妹，你能带我出去么，我找不到路。”我也确实找不到路，才来第二次不熟悉。“那个我明天还给你带糖来。”我又加了一句。

果然雏田的注意被我转移开了“真的？明天我要吃苹果味的。嗯那我带你出去吧，大哥哥真笨这么大了还迷路嘻嘻。”一听见有糖吃就高兴地在前面蹦蹦跳跳的。

“幽冥哥哥再见！”

“再见！”

告别日向家拖着疲倦的躯体步履蹒跚的回到了家里，店内生意依然火爆，只是经过了昨天的高峰后有写回降。

随意的和老爸老妈打完招呼之后就自顾自的就爬上二楼，几下扒拉着吃完留下的饭菜本想立马洗澡睡觉，但是一想起根寺大叔说的温泉对恢复有好处就强忍着疲惫，回到房间稍微消化了下，拿起钱袋立马跑到隔的温泉店。

“幽冥小鬼，今天咋么想起来大叔这里的了？没有在你老爸的店内帮忙？”伊践文泉，是这家温泉店的老板，他的温泉店是木叶最好的，自然温泉也是最棒的。

由于我们是邻居，文泉大叔也经常来我们