第五十七章 特训(一)  领导者手记之末日重生

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整整玩了一天的众人,在胡莎莎动情的歌声后,分道扬镳,各自回家…

不对

准确来说是楚行云一个人回家…

悠悠等其他‘女’孩都在胡莎莎家里睡,所以只有楚行云一人回去了。

……

黑夜中,独自一人的楚行云突然想起晚上悠悠躲在卫生间的哭声,心中不由升起一股伤感…

他望着夜幕中的明月,扣心自问道:

楚行云!你是不是太铁石心肠了?

悠悠对你这么好?你为什么还要伤害她?

我好像也不是不喜欢悠悠,但是好像更喜欢胡莎莎多些?

哎?真是造化‘弄’人!如果没有碰到胡莎莎,或者晚一些碰到胡莎莎,可能我现在会更容易选择一些吧…

被心中感情左右为难的楚行云无奈的看了看星空…

还是刚才那个月朗星空,不过似乎远处有层云雾渐渐袭来,看来就快要变天了…

楚行云急忙加快步子向自己的别墅走去…

……

晚上

老张没有回来

楚行云便在自己的房间里训练

他先在肚子上放两块圆木盘做起桥,做头桥。

他现在在两块圆木盘的负重下,已经能轻松的做一百多下了,腹部也呈现出明显的马甲线了。

做完一百下后,他便平躺在地上休息,准备下一组的臂力训练,一边休息一边两手手指各缠一个橡皮头箍,训练着手指的力量。

争分夺秒的楚行云刻苦的训练着自己!

他知道只有比常人更加努力,才能赶上他们,成为一个强者!

他的力气在老张的刻意训练下,也越来越有力了…

就连手指头也经常强化训练,有时候攀岩的时候,他都会不小心把一些松动的岩壁里的岩石给抠下来。

想想最开始练手指那两天,自己吃饭时候连筷子都抓不住的样子,楚行云不⌒★uu小说网,免笑了笑。

这一切仿佛在做梦在,一个多月前自己连走路都走不稳,现在已经可以飞檐走壁了。

这一切除了自己坚持不懈的努力外,更离不开老张孜孜不倦的教诲。

自己这辈子最聪明的决定就是拜老张为师了…

想到老张,楚行云心里又有股温馨的感觉流过…

这一夜

老张一夜未归,楚行云也没担心,老张经常和人喝酒,一般也是彻夜不归的…

第二天

天还是黑‘蒙’‘蒙’的,楚行云还躺在‘床’上熟睡。

突然!

楚行云房间窜进来一个‘肥’大的身影。

此人正是老张!

他双眼还带着些黑眼圈,似乎没有休息好。

只见他盯着熟睡的楚行云看了半刻,便掀开楚行云的被子,大声喊道:

“好啦,好啦!起‘床’了!今天开始三天特训!”

楚行云惊吓的从‘床’上弹了起来,看到是老张,顿时身体一松,懒洋洋的问道:

“师父,你怎么今天这么早啊?昨天没喝酒吗?”

“好啦!别废话了!赶快起来洗口刷牙,准备去训练点特训了!没有时间了!”

“什么没有时间啊?不是还有好几天吗?怎么?你很忙吗?”楚行云伸着个懒腰问道,又准备躺‘床’上继续睡觉。

老张二话没说,顺着楚行云伸懒腰的姿势,一个巴柔的关节技—木村锁,紧紧锁住楚行云。

楚行云看老张来真的,急忙拍着老张的身体,大喊道:“师父轻点!轻点啊!我知道错了,现在就去洗漱去!”

老张听到他这样说才松开锁技,对楚行云说道:

“你赶快去洗漱,以前没有好好教导你!从今天起你要再像前几天那样嘻嘻哈哈的,我就对你不客气了!”

楚行云点了下头,转身就去洗漱去了。

心里却很纳闷:这胖子到底又‘抽’什么风?怎么今天这么严肃?难道是昨天晚上没有喝成酒,心里不舒服,拿我出气呢?不行,今天一定要乖点!

想到这里,楚行云赶紧抓紧时间洗漱,然后穿好衣服,跑到楼下,笑嘻嘻的对着等候多时的老张说道:

“师父,我好了,我们现在走吗?要不要给你带些吃的和酒菜啊?”

“不用了,我都装好了,给,你的背包我也装好了,咱们赶紧走吧!”

老张将楚行云的双肩包塞到他的怀里,对他说道。

然后两人在一片昏暗下,向秘密营地跑去。

出‘门’时,楚行云扫了眼时间,才5:45…

……

天才‘蒙’‘蒙’亮,楚行云和老张已经在秘密训练点,开始做着热身运动了。

老张这次也真是来真的了,直接给楚行云上了块最大的,把那块完全就是个大木桩的圆盘,放在楚行云肚子上!上面还放了个小的。

‘弄’得楚行云拼命用力也只能做出50多个起桥…

然后又让楚行云前后背着圆盘做折返跑,变向跑…

然后就是抱着圆木练摔技!

反正就是一个劲的折腾楚行云,楚行云也不敢吱声,只能硬着头皮拼命的做了,不过好在楚行云以今非昔比了,倒是还吃得消。

到了快7点多钟,汗流浃背的楚行云被老张叫停了,然后,让楚行云坐到自己边上,问道:

“怎么样?还吃得消吗?”

“还行…吧…”

汗流浃背的楚行云大口呼吸着,口齿不清的说道。

“先休息下,吃点早餐,然后我们再活动下,就开始今天的正式训练了”。

“今天是什


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