这话直往叶天双心窝里戳，她马上以一种慨然赴死的气势对庄随说：“我跟你们去！！跑不完十公里也没关系，我锻炼我自豪！”

庄随顿时伸手给周淮比了个大拇指。

高汉山一把老骨头惯例是不跟他们折腾的，众人说定之后傍晚就去了健身房。

庄随怕叶天双跑不动，只给她设了个8的跑速，周淮倒好，给自己搞了个6，权当快步走了。设好之后庄随回头，发现陆望知设了个10，已经跑了起来。

这下他哪能落后啊，马上窜到陆望知旁边的跑步机设了个12。

这是庄随见到健身卡的一刹那就想好的主意，陆望知不是总疑心他年老体衰吗，第一步把头发染了，这第二步就该以实际行动展现自己的体力有多好了。

这不刚设完12的跑速，陆望知就忍不住道：“你……要不要慢一些？”

10对于他来说算是热身的水平，12他也是可以跑的，但那是对他而言，在陆望知的认知里，庄随这百岁老人跑这个速度跟在死神镰刀上蹦迪没差别。

庄随却在旁边游刃有余地边跑边笑：“没事，我体力好着呢。”

体力好着呢几个字还被他加重了语气。

陆望知怕他是不服老死撑，先是有些担心他的身体，但看了一会后发现庄随真是跑得脸不红气不喘，一副准备参加老年奥运会的样子，这下反倒激起了他不服输的心理，人家百岁老人都能跑成这样，他跑10实在太丢脸了！

于是他马上提速到12。

庄随看得挑眉，嘴角勾起，从容地把自己的速度提到了14。

陆望知：“……”

这较劲的心思提上来之后就很难再压下去了。陆望知飞快调整了呼吸频率，也抬手提速到14。

哪知庄随那边轻笑一声，居然摁了个15！

陆望知瞪着眼看他，自然不肯落后，几秒之后又是一个15！

两人跟风火轮似的飞跑起来，叶天双在旁边要死不活地迈着腿，目瞪口呆地看着他俩，差点在跑步机上摔一跤。

庄随为了让陆望知见识到他的真正实力，当然不肯善罢甘休。他抬手摁在跑步机屏幕上，旁边陆望知看得直皱眉，眼睁睁地看着他在加号上摁了一下，眼看就要加到16了。

然而事与愿违，屏幕上跳出一个提示框：本机最大配速15。

庄随：“……”

陆望知顿时暗松一口气，心想幸好，15他还能扛一下，16就有些勉强了。

庄随若有所思地看了他一眼，嘴角含笑地心想，跑完步不还有别的吗？不急。

两人没花多少时间就跑完了十公里，周淮和叶天双早就放弃治疗在旁边坐着看他俩狂奔。陆望知从跑步机下来后就和庄随在一边拉伸，拉伸完了正要提议去吃饭，可转头一看，庄随居然走到坐式推胸器那边上来就推了个80kg。

这人不装仿佛会死的一样，边推还边小声嘀咕：“80有点轻了。”

陆望知：“……”

庄随因为跑步额上出了些汗，往后梳的刘海垂了好些下来，一缕一缕的，有些随着他沉肩前推的动作在规律晃动，有些因为汗湿贴在他额边。这人一边动作标准的推一边抬眼冲看着他的陆望知笑，有细碎的汗珠沾在他睫毛上，被灯光一照，晶亮晶亮。

当然最瞩目的是已经汗湿了一片的运动背心——下面撑着的肌肉。

叶天双在好几米外盯着那起伏的肌肉线条，忍不住吞了吞口水，偏头和周淮小声说话：“老大今天怎么了？是不是有点太……咳……太犯规了一些？