宁州北郊，离紫霞湖不远的天宁集团的一个废弃仓库，这里被秦大官人临时征用了。

原本杂乱不堪的仓库早已让秦风找人来收拾干净了。

仓库内摆满了各种各样的健身器材，只要人能想到的，几乎都有。

刘忙来了，这丫的目睹着张铁柱那几乎自虐般的训练时，他原本想跟秦风练两手的想法彻底的打消了。

麻痹的，就自己这小身板，只怕交秦风手中，不用两天，估计就废了。

刘大公子曾经看过许多军队特种部队训练的资料，在他看来，已然极其的残酷了，可是比起秦风对张铁柱的训练，那简直就是小儿科。

几乎每一项训练标准，在刘忙看来，已然超越了人体的极限，几乎是不可能完成的。

这丫的悄悄的将秦风拉到一边，有些担心道：“大哥，这——这练法，会出人命的！”

秦风鄙夷的瞥了这厮一眼道：“欲想成为人上人，必先吃人人所不能吃之苦！怎么样，你要不要一起？”

“我？那啥，还是算了吧，就我这小体格可受不了你这变态的摧残！”刘忙摆着双手，连连拒绝。

(在这里想跟路过的云彩这位朋友说声抱歉,最近家中有些事情需要处理,一万二是更新不了,但每天三更还是可以保证的。后面我会加更的。再次说声不好意思！）